Le yoga thérapeutique
Le Yoga Thérapeutique est un art de vivre qui influe toutes les facettes de l’individu :
physiquement, psychologiquement et philosophiquement.
Appliquant les différentes composantes du yoga – postures, techniques de respiration, méditation – et de l’ayurvéda – la plus ancienne médecine holistique du monde – le yoga thérapeutique donne à l’individu les clés pour se sentir bien dans dans son corps et son esprit.
Le yoga thérapie est une méthode individuelle employée à des fins curatives. Chaque traitement est réalisé dans le but de redonner au corps l’équilibre inné qui lui permet de s’autoréguler.
Pleine Conscience
Après une pratique régulière, j'ai décidé de partir me former en Inde, à Mysore, capital de l'Asthanga Yoga où j'ai passé mon diplome de professeur de Yoga.
J'ai enseigné en France, en Australie puis en Israël avant de repartir en Thaïlande passer mon dîplome de professeur de yoga thérapie.
Cette approche m'a permis d'aller en profondeur dans la compréhension des divers maux de l'esprit et du corps.
Pleine Conscience
Après une pratique régulière, j'ai décidé de partir me former en Inde, à Mysore, capital de l'Asthanga Yoga où j'ai passé mon diplôme de professeur de Yoga.
J'ai enseigné en France, en Australie puis en Israël avant de repartir en Thaïlande passer mon diplôme de professeur de yoga thérapie.
Cette approche m'a permis d'aller en profondeur dans la compréhension des divers maux de l'esprit et du corps.
Depuis toujours, je suis attirée par l'énergie. Dès mon plus jeune âge, je sortais effectuer des rituels à l'instinct alors que j'étais encore enfant. L'Australie a aussi été l'occasion pour moi de découvrir des techniques comme le Reiki et de me former. Mon approche est néanmoins instinctive et liée au clair-ressenti.
Depuis 2020, j'ai également décidé de suivre une formation de Médecine Traditionnelle Chinoise en 5 années afin de parfaire mes connaissances avec cette autre approche ancestrale.