traitement Yoga thérapeutique
Séance de Yoga privé
Une séance de Yoga privé vous permet de parfaire votre pratique et de bénéficier de conseils personnalisés.
Possibilité de séances à votre domicile avec ajustement du tarif selon la distance.
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Séance d'1h : 30€
Possibilité de combo Yoga + Reiki
1h30 : 50€
Traitement Reiki
Traitement Reiki pour débloquer les noeuds et permettre un processus dynamique de guérison. Ce traitement permet de nettoyer les chakras et fluidifier ainsi l'énergie vitale.
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Séance 45 minutes : 45€
Soin thérapeutique
Un traitement de 1 bilan d'1h
et 2 séances d'1h30 :
- un échange pour faire le point et établir un bilan individualisé
- trois séances de yoga et traitement énergétique
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1 bilan individualisé avec votre thème astral, des conseils en ayurvéda, lithotérapie et yoga thérapeutique et 2 séances de yoga + reiki d'1h30 : 130€
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Yoga thérapeutique
Le yoga thérapeutique est une méthode de travail individuelle. Une première séance permet de faire un bilan de l'état du patient qui donnera lieu à l'élaboration d'un programme personnalisé. En fonction des besoins de chacun (problèmes de dos, douleurs articulaires, dépression, obésité, envie d'arrêter de fumer, stress, fécondité, remise en forme...) j'établis des asanas thérapeutiques : comment utiliser certains asanas et pourquoi en éviter d'autres. J'explique au patient le lien entre les asanas, les déséquilibres physiques et mentaux et l'énergie subtile des chakras. J'aime aussi souligner l'importance des affirmations et des mantras. Ceux-ci s'ajoute au programme thérapeutique. Une régime alimentaire selon la constitution ayurvédique du patient et des exercices de respiration et de méditation forment également les piliers de ce programme.
Ce plan de remise en forme respecte les horaires de chacun, avec un programme court (pour les jours où la personne a moins de temps) et un programme long. Si les consignes sont respectées, la vie de l'individu peut radicalement changer. Une prise de conscience de son propre corps et de son esprit permet d'ancrer son être dans l'espace et de vivre mieux avec soi-même et les autres.
Traitement Reiki
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Le Reiki est une technique japonaise de réduction du stress et de relaxation qui favorise également la guérison. Il est administré par «imposition des mains» et est basé sur l'idée qu'une «énergie de la force vitale» invisible traverse notre corps et nous rend vivant. Si l'énergie de la force de vie est faible, alors nous sommes plus susceptibles de tomber malades ou de ressentir du stress. Si elle est élevée, nous sommes plus capables d'être heureux et en bonne santé.
Le mot Reiki est composé de deux mots japonais - Rei qui signifie «Sagesse de Dieu ou puissance supérieure» et Ki qui est «énergie de la force de vie». Ainsi, le Reiki est en réalité "une énergie de force de vie guidée spirituellement". Le Reiki permet de traiter toute la personne, y compris le corps, les émotions et l'esprit, créant de nombreux effets bénéfiques qui incluent la relaxation et les sentiments de paix, de sécurité et de bien-être.
Le Reiki est une méthode simple, naturelle et sûre de guérison spirituelle et d'amélioration de soi que tout le monde peut utiliser. Il fonctionne également en conjonction avec toutes les autres techniques médicales ou thérapeutiques pour soulager les effets secondaires et favoriser le rétablissement.
Séance de Yoga privé
Une séance de Yoga privée vous permet de comprendre chaque posture et d'adapter le Yoga à votre propre rythme et capacité. Lors de ces séances organisées en fonction de vos propres disponibilités, nous travaillons des thèmes propres à vous avec un style que vous aurez choisi (dynamique, purifiant, relaxant...). Il est possible aussi de créer une séance combo Yoga + Reiki (1h30) afin de profiter au maximum des bienfaits de la séance.