COURS DISPENSÉ : ACCEPTER LA PERTE D'UN ÊTRE CHER

La perte d'un être cher est une étape de la vie auquel nous sommes tous un jour confronté. Souvent trop tôt, sans préparation ou sans savoir le vide que cela pourrait laisser. La vie suppose la mort. Notre être le sait. Et pourtant. Pourtant cette réalité est dure à concevoir. Il existe des étapes que l'on traverse suite à la perte de quelqu'un.

Cette séance sera donc dédiée à des postures qui vont permettre de passer d'une étape à une autre pour arriver à renaître. Le yoga n’est pas une anesthésie, mais une insoumission à la douleur. L'objectif de cette séance est d'avancer à petits pas. En essayant d'être que dans le présent. Ici et maintenant.