COURS DISPENSÉ : RETROUVER L'ÉQUILIBRE DE LA DUALITÉ

A l’image du macrocosme, nous sommes constitués d’une dualité qui trouve sa force dans son équilibre. Plus couramment appelé le Yin et le Yang, notre corps et notre esprit est dit équilibré lorsque notre côté sensible, féminin et en accord avec notre côté actif, masculin.

Ce cours de yoga vient redonner la même place à chacun des deux aspects de notre être. Il permet de comprendre notre dominance et de permettre au côté brimé de venir s’équilibrer afin que nous soyons en harmonie avec nous-même et l’univers.