COURS DISPENSÉ : YOGA POUR RÉDUIRE LES MAUX DU VENTRE

Le ventre est notre deuxième cerveau. Il concentre les émotions et il est notre centre d’énergie. Du déséquilibre de cette zone énergétique naissent des pathologies tel que les problèmes digestifs, les problèmes gastriques, les règles douloureuses, la maladie de Crohn...

Ce cours de yoga a pour but de venir masser les organes internes permettant ainsi de soulager et de rééquilibrer ce centre énergétique. Il permet aussi d’apprendre à redonner de la place au ventre grâce à la respiration et de destresser le corps, réduisant ainsi la contraction qu’on peut imposer à nos organes.